亚洲成人h动漫网站|色悠
悠影音先锋|日本丁香五月人人操|亚洲精品我啊

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是 说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。