亚洲丁香五月天| 西西444WWW无码视频|东京热久

久综合|亚洲 精品一区二区三区不

　　在这个时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食 上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“ 
春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。