天天日日干|教授和小娇妻HHH|草久 

久
久久
久|婷婷五月激
情六月

　　在日常起居上，此时 昼夜温 差较大、 冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚
时间
 缩短，为 保证充足的睡眠需要早睡早起，这样  有助于体
内的阳

气升发。