亚洲欧洲视频天堂在线观看|91人人澡人 人爽|成人影片在线|亚洲人人插

　　
在这 个时节该如何调理养生？宋曙
霞认
为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。