97久久超碰日韩精品|成人淫色最
新香港三级|六十路熟妇AV|日本一级女优免 费看

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如
韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽
 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。