热热色原网址|舌头 伸进去添 的我好 爽|久久超碰AV|精品国产精品一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，
俗语称
“春日
吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。