中文在线 中文资源|生活黄色一级斤 |狠狠人 妻久久久|亚洲国产精品三级av

　　在这个时节该如何

调理
养生？宋 曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。