亚洲777
 7k kk永久视频|两性香
蕉老司机日韩|日韩欧美潮吹在线9 1
n|欧 美亚洲AA
AAAA

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也
就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以  免肝火
上炎。