婷婷99狠狠躁天|国产噜噜噜TV
久久久|qingyule91|AV地址 一区二区

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、 豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。