人人湿人人乐99|亚
洲婷7777|久久香焦 网站|一级片大香蕉伊人

　　在 这个 时节该
如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣 刺激食物  ，以免肝火上炎。