欧美国产一区二区精 品|www.17c|www.avtt久久|术士回复的重启人生

　　在这个时节该如
何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以 免肝火上炎。