伊人久
久精品久久亚
洲一区
|日韩欧美精品性视频|
熟女出水|俺去也

　　在这
个 时节该如何调
理养生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。