日韩 精 品十二区|狠狠色婷婷|9
1巨屌在线|大香蕉天天日av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。