《胯下之臣》金银花露原文|日韩
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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖  交替， 
因此在衣着方面要
适时增减。需要 提醒的是，春 
分后夜晚时间缩短，
为保证充足的
睡眠需要

早睡早起，这样有助 于体内的
阳气升发。