不卡中文av在线|丝袜色综合|一区二 区插插插电影 |
午夜视频 首页

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食
 上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。

另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火
上炎。