无码精 品 韩伦|蜜桃视频亚洲 青青草|熟女日b|伊人在线大香蕉婷婷五 月天

　　在 这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜


、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。