超碰人 人操 在线观看|
2026久久视频|日韩 无码 菠萝|17.c永久网名

　　在这个时节该如何调理
 养生 ？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上 炎。