久操热视频在线播放|肏呦 呦视频|欧美囗交大荫蒂AAA 
A|午夜少妇九九九久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃 春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。