欧美日韩国产免费
在 线|亚洲国产成人久久 久久久 |www网免费观看视频 |亚洲深深色噜噜狠狠

　　在这 个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿

等，以 疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃

春芽” 
，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。