男人的天堂 
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以 疏肝柔肝。另 外
，俗 语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免 肝火上炎。