2021狠狠操|奇米超 碰在线|成人电视剧|色婷婷 五月 亚洲一区二区91

　　在这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味
的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。