五月丁香久 久y |

亚洲成人AV色导航|久久一本伊人17c  |亚洲色图25 P

　　 在这个时 节该如 何调理
养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。