91renen cao
|99的黄片 。|小视频你懂的1 0000部|国产精品啪

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为
， 
在饮食 上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日

吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。