亚洲在线精品一区二区|精品国偷自产国产一区|看黑人操逼|91亚洲精品久久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以 疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、 
莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。