欧美精品视频在线播放|国 产jizz|色妹子影院|黑丝照片

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等 ，禁食或少食辛辣
刺激食物，
 以免肝火上炎。