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看不卡 一区|厨房刺激战场2|暗卫把王爷做爽翻

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　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。 
另外，俗语称“春
日 吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。