老司机61 794久久|三级性生活视频91|精品欧 
美漫画一区二区三区|久
久久久奇米AV无码免费看

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙 霞认为，在饮食
 上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝
 柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。