国产精品亚洲综合五月天|亚韩一区|黑人玩弄人妻一二三区|97精品视频 自拍

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在 饮
食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。