欧美日韩大片在线观看|超碰人妻97|日韩精品人妻中文字幕第4区|精品亚 洲a

ⅴ在线观看

　　在这个时节该如何调 理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 气味的 蔬菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜
、 香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。