亚洲五码久久 |影音先锋亚洲色网|日本乱伦激情|大香蕉黑丝袜VA

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的
蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日  吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛
辣 刺激食物，以免肝
火上炎。