操中国AV|国产 一区二区不卡撸大师|午夜操白|天干天天天天日91

　　在这个时

节该如何调理
养生？  宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、

豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。