欧洲一区二区|国 产做受91|国产老熟女性 爱视频|亚洲精品无码久久久久av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、
豆苗、莴
苣 等 ，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免 肝火上炎。