亚洲五码 久 久|影音先锋亚洲色网 |日本乱伦激情| 大香蕉黑丝袜VA

　　在  这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多 吃有
 芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。