丁香五 月精品 在
线|国产乱伦自拍熟女视频|  日本顶级操逼 无语视频 |亚洲激情 一二

　　在这
个时节该如何调理养 生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。