日产欧美国产日韩精品|亚洲国产精品日韩专区|91 日韩成人在线观看
|国产精品中文字幕在线

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、
蒜、荠
 菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物 ，以免肝
火
上炎。