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干夜夜操

　　
 宋曙霞还强调，由于春季 气压不
稳，人的情绪也容易波动 起伏。“ 中医称，春季肝易亢进而易 动怒，这就可能导 致高血压、心 脏疾病的高发，
平时血压高的人此时应调整
好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性
胃 肠 炎、胃肠型感冒等疾 病 ”。