国产噜噜亚 洲AV一二三区|涩涩涩  成人网|
 春江英雄之秀才遇到兵|草死我

　　在这个时节该
如何调理
 养生？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食 辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。