日本久久久 一卡|激情久月|18禁乱
伦|天天 干夜夜想

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食  物，以免肝火上炎。