人妻AA AV|91.色色|啊啊啊不行了艹拍91n|华人熟妇性生活视频网站

　　在
这个时节该如何 调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。