日韩欧美不卡在线|人妻
熟 女成人精品视频|国产精品亚洲欧美综合  |精品国偷 自产一区二三区

　　在这个时节该
如何调理养生
 ？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 
韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。