亚洲成人精品影视在线 |亚洲综合无码久久精品|偷拍与 自拍
99|欧美三级电影在线观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外， 俗  语称
“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺 激食物，
以免肝火 上炎。