三级性爱
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　　在这 个时节该如何调理
养生？宋曙霞
认
为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。