超碰97护士站|2018天天夜 夜干| 高清 欧美不卡日韩夜夜撸|青青色在线观看

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 
激食物，以
免肝 火上炎。