亚洲精品
无码乱码成人91|999久久久人妻 精品一区|91日日
夜夜|久久国产乱子精 品免费女

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽 ”
，也就是说这个 季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆
芽
、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。