久久国 产精品店|依依成 人网站|夜夜久久|夜夜爽夜夜爽

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春
芽”，也 就是说这个 季
节可吃
鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、  豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。