欧美日韩国产毛片在线|欧美国产视频日韩|96亚洲精 品国 
产无码|又粗又硬 又黄视频

　　在这
个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以
 疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛
辣刺激食物，以免 肝火 上炎。