舞夜福利三 级|激情五月天日本|日本东京热最新

网址|超碰在线人妻97

　　
在这个时 节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日  吃春芽”，也就是说
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，
禁食
或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。