亚洲91 天堂|青青草

日女人 |巨乳91。| 麻豆91大全

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃 春芽”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。