91操网站|精 品AV无码高清|久久久99
9国产精品  拍拍拍|美女逼逼久
久欣赏

　　在这个时节该如何调理养生？

宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃 春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免
肝火上炎。