国产乱码精 品一区二区三上|aaa网站|亚洲精品久婷婷| 97影院理论片手机在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说 这个季节可吃鲜
绿的嫩芽
，
比如 豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。